Lek ute i mørket med lykter og refleks

Landskapsillustrasjon

Når mørketiden kommer, trenger ikke leken å ta slutt. Tvert imot kan mørket gjøre kjente steder helt nye og spennende. Hagen, parken og skogsstien blir til hemmelige steder når lykta bare lyser opp en liten del av veien. Dette krever litt forberedelse, men belønningen er stor: barn som har lyst til å være ute, selv om det er sent.

Se og bli sett

Reflekser er det viktigste i mørket, både for at barna skal bli sett og for at de selv skal føle seg som en del av leken. Refleksvester, refleksbånd rundt armer og bein eller små reflekser på jakken og sekken gjør at alle kan finne hverandre. Ta med hodelykter eller lommelykter, og la barna velge sin egen. En voksen bør alltid være i nærheten, særlig nær vei og vann.

Lyktesisten er en enkel og morsom lek. Den som er sisten, har en lykt og skal lyse på de andre, og den som blir truffet av lyset, blir ny sisten. En annen variant er å gjemme en gjenstand og la de andre lete etter den med lykter. Dere kan også lage skyggeteater på en vegg, med hender og små ting.

Ta en tur i nabolaget med lykt og refleks, og se hva som skjer med kjente ting når det er mørkt. Hvem ser flest lys? Hva lyser rødt, gult eller hvitt? Kan dere finne dyreøyne eller refleksene på skilt og sykler? Slike små oppdrag gjør turen mer spennende, og barna glemmer at de går.

Lek gjerne noen roligere leker mot slutten. Slå av lyktene, stå helt stille og lytt til lydene rundt dere. Mange barn synes det er spennende å høre hvor stille det kan bli. Noen liker å ligge på ryggen og se på stjernene, hvis været er klart, og det kan bli en fin avslutning på kvelden.

Ha lav terskel for å gå inn hvis noen blir redde eller kalde. Mørket oppleves ulikt, og noen barn trenger litt tid på å bli trygge. Hold dem i hånden, snakk om det som skjer, og la dem bestemme tempoet. Når dere kommer inn, kan varm kakao og tørre sokker gjøre kvelden helt perfekt.