Lange Reisen im Auto sind für Kinder anstrengend. Ein Rastplatz bietet die Gelegenheit, sich zu bewegen, zu rennen und den Kopf zu lüften. Meist gibt es eine Wiese, ein paar Bäume und einen Tisch, mehr braucht es nicht. Wird die Pause bewusst gestaltet, kommt die Familie erholt und gut gelaunt weiter. Eine kurze, lebhafte Pause bringt oft mehr als eine lange, in der man nur dasteht. Manche Familien haben einen Lieblingsrastplatz, an dem sie immer anhalten, und die Kinder freuen sich schon lange vorher darauf.
Zuerst ein Wettlauf
Direkt nach dem Aussteigen wollen viele Kinder rennen. Gebt ihnen diese Gelegenheit, aber sagt vorher, wo die Grenze ist und dass sie sich von Strasse, Parkplatz und Einfahrt fernhalten. Ein Wettlauf zum Baum und zurück, Seilspringen, Fangen oder ein Ballspiel bringen Bewegung ohne Vorbereitung. Ein Erwachsener bleibt in der Nähe, denn auf Rastplätzen fahren immer wieder Autos.
Gut ist ein kleines Spielbündel im Kofferraum: ein Ball, ein Springseil, eine Frisbeescheibe und vielleicht ein Tuch. Damit lässt sich in kurzer Zeit viel spielen. Wenn nichts dabei ist, genügen Tannenzapfen, Steine und Stöcke. Kinder erfinden schnell Spiele, wenn sie Raum zum Ausprobieren haben.
Auch ruhige Spiele haben Platz. Ein Ratespiel, bei dem man Tiere oder Farben errät, ein Wettbewerb, wer den schönsten Zapfen findet, oder eine Runde Ich sehe was, was du nicht siehst. Nach dem langen Sitzen tut eine kurze Bewegung gut, und danach kann man wieder ruhig weiterfahren. Ein Zvieri und etwas zu trinken gehören zur Pause dazu.
Die Pause zur Reise passend planen
Sind die Kinder müde und quengelig, ist eine kurze Pause besser als ein langer Halt. Sind sie ausgeruht, kann man länger bleiben. Beobachtet, was die Kinder brauchen, und passt euch an. Manchmal reicht ein kurzer Spaziergang um den Rastplatz herum, um die Stimmung wieder zu heben.
Nehmt beim Einsteigen den Müll mit, und schaut nach, dass alle wieder im Auto sind. Dann kann es weitergehen. Die Kinder freuen sich auf die nächste Pause, wenn die letzte schön war. Und die Erwachsenen merken, dass eine gelungene Pause die ganze Fahrt entspannter macht und auch ihnen guttut.
